Curso de Planificación y metodología del entrenamiento.
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Dictado por el Doctor en ciencias Robert Durán
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 La planificación del entrenamiento es de vital importancia si queremos obtener unos resultados adecuados, no es solo importante para conseguir los objetivos marcados en atletas profesionales, también es importante para la población general que hace habitualmente deporte o entrena para mejorar su condición física o salud. COMPETENCIA: - Interpretar las bases que teóricas y metodológicas que sustentan al entrenamiento deportivo. - Analizar los diferentes modelos de planificación y su aplicabilidad en el deporte. - Desarrollar un plan de entrenamiento basado en un modelo de planificación que se adapte a la disciplina deportiva o a la persona. UNIDADES DE COMPETENCIA: - Entrenamiento deportivo. - Teoría y metodología del entrenamiento. - Aspectos biológicos, pedagógicos del entrenamiento deportivo. - La forma deportiva. - Planificación deportiva. - Modelos de planificación. - Modelos tradicionales. - Modelos contemporáneos. - Investigaciones relacionadas con la planificación contemporánea del entrenamiento deportivo y sus diferentes modelos. - Efectos del desentrenamiento de la fuerza. - Efectos del entrenamiento con sobrecarga. - Influencia del volumen y la intensidad en el entrenamiento. - Entrenamiento para el rendimiento. - Elaboración de una planificación anual basada en un modelo. DIRIGIDO A: A Profesores de Educación Física, Entrenadores, Kinesiólogos, Preparadores Físicos y público en general. UNIDADES CONTENIDO • Entrenamiento deportivo. • Teoría y metodología del entrenamiento. • Aspectos biológicos, pedagógicos del entrenamiento deportivo. • La forma deportiva. • Planificación deportiva. • Modelos de planificación. • Modelos tradicionales. • Modelos contemporáneos. • Investigaciones relacionadas con la planificación contemporánea del entrenamiento deportivo y sus diferentes modelos. • Efectos del desentrenamiento de la fuerza. • Efectos del entrenamiento con sobrecarga. • Influencia del volumen y la intensidad en el entrenamiento. • Entrenamiento para el rendimiento. • Elaboración de una planificación anual basada en un modelo.